大東廣場交誼舞隊每天進行排練,翩翩起舞的他們成為廣場上的一道風景線
  ■華商晨報 華商響網記者 王舜天 攝
  本報訊(華商晨報 華商響網記者 韓麗娜)女士著曳地彩裙,銀色舞鞋亮閃閃;男士著黑色禮服,皮鞋擦得鋥亮!
  昨日10時許,在大東廣場上,大東廣場交誼舞隊為了迎接本報主辦的社區廣場舞大賽,進行了盛裝彩排。6對平均年齡接近60歲的“舞林高手”自信滿滿,優雅的舞姿配上盈盈笑臉,引來眾多居民圍觀叫好。
  每天60多名隊員在廣場起舞
  20日前來參加彩排的6對舞者雖然年齡都接近60歲上下,但他們自信的舞姿,根本無法讓人看出這支舞蹈隊已屬於老年組。
  62歲的隊長賀維強介紹,這支舞蹈隊6年前成立,很快形成規模,現在每天傍晚都有60多名隊員來舞蹈,“每年七八月份時,每天都有三四百居民跟著我們跳舞,肩膀撞肩膀,轉圈都費勁兒。”
  劉女士今年52歲,和隊長老賀是相對固定的舞伴,他倆也是隊里的領舞。他們這對組合曾在沈陽市、遼寧省以及全國性的交誼舞大賽上多次獲得好成績。
  交誼舞相對於目前流行的廣場舞來說,技術性非常強,“我們一共有五種舞步,跟全國比賽同步,包括慢四步、快四步、慢三步、快三步、中四步,跳起來非常優美,要是沒個一兩年學不會。”劉女士說。
  賀隊長也告訴記者,由於國標舞對舞姿和舞步要求嚴格,所以,目前大家跳的交誼舞要求相對低,它保持了國標舞的風格,但比較隨意。目前交誼舞的風格為:舞姿莊重典雅,舞步嚴謹規範,頗具紳士風度。目前他們常跳的五種舞步中,快三是最難跳的,快三跳得好壞與否,能直接看出一個人跳交誼舞水平的高低。
  隊員:跳交誼舞降糖又治頸椎病
  舞蹈隊的男士中,60歲的胡先生髮型最酷,他原先是一名糖尿病患者,餐前血糖曾經一度達到8.4,自從參加廣場交誼舞學習之後,血糖控制得比較理想。
  他告訴記者,“交誼舞的運動量特別大,我每天跳兩小時,餐前血糖降到了6.8,基本上不用吃降糖藥了,家裡人都跟著樂壞了。”
  “跳3個月我減了10斤!”昨日55歲的馮女士樂呵呵地對記者說,“你看我們,多美啊!”
  據介紹,馮女士原來體重145斤,現在已經降到135斤。她原來做會計工作,頸椎病特別嚴重,交誼舞講究腰身挺直,臉頰上揚,結果這3個月下來,頸椎病居然沒再犯了。
  賀隊長介紹,舞蹈隊的服裝是自費統一定製,隊員基本都是退休人員,平時還總出去聚會,大家在一起特別快樂。
  為了傳遞快樂,舞蹈隊實行開放式管理,平時儘量放一些節奏明顯的舞曲,吸引廣場上的居民一起跳起來鍛煉身體。
  撫順一社區也來
  報名廣場舞大賽
  目前,本報發起的社區廣場舞大賽報名持續火爆,截至昨日18時,已有51支隊伍報名參賽。
  昨日新報名的10支隊伍包括東陵區馬關橋廣場舞舞蹈隊、撫順光明社區舞蹈隊、西湖林語社區舞蹈隊、沈北新區樂康舞蹈隊、於洪南陽湖社區農民工廣場健身舞蹈隊等。
  還想參加比賽的廣場舞團隊趕緊加入吧,交誼舞、街舞、健身操、手絹舞……種類不限,這個夏天就看您的了!
  華商晨報 華商響網記者 韓麗娜
  華商晨報社區廣場舞大賽接受團隊報名,不限人數不限表演項目。
  1.團隊統一報名,有統一的服裝,有個性的團體名稱,有區別於其他廣場舞的特色精彩節目。
  2.需保證團體的活動內容健康、不擾民,參加者身體健康。
  報名電話:024-96128
  報名時請留下聯繫方式、團隊人數、平時活動所在區域地址及節目特點等。
  ■徵集
  社區廣場舞大賽
  邀您參加  (原標題:大東廣場交誼舞隊彩排備演)
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